lørdag den 12. februar 2011

Velvære til kroppen.

Som i nok snart har læst nogen gange, er jeg dagligt påvirket af smerter i alle mine lede og muskler.
Oveni i det lider jeg af migræne og nakkesmerter efter et fald på vores trappe, for over tre år siden.
Så ind imellem er det svært at være til...
Har prøvet lidt af hvert Fysioterapi, zoneterapi, varmt vands bassin, massage, akupunktur, piller i spandevis.
Og intet hjælper.
Nu har jeg købt mig en bog om Pilates med cd og en gulvmåtte, samt to cd´er en der hedder" Afspænding 1 og 2"
Samt cd´en "Fri for Hovedpine".
Så nu må jeg se om det kan hjælpe mig mig lidt, det ville være en dejlig ting.
Har bare så forbandet svært ved at acceptere alle de smerter, ville håbe jeg kunne trylle dem væk, bare et par dage...





11 kommentarer:

  1. Håber inderligt det kan hjælpe dig. Bare en smugle i det mindste.
    Klem MARIANNE

    SvarSlet
  2. Hvor er det dog godt træls (på godt jydsk) for dig med alle de smerter. Håber at det nye initiativ vil hjælpe dig, så du får det bedre ;0) Tanker herfra Anne

    SvarSlet
  3. Kan nikke genkendende til alt det du skriver. Sig endelig til, hvis noget af det virker. Jeg har prøvet alt det samme som dig + pilates og meditation/afspænding - desværre uden nogen mærkbar virkning:( Krydser fingre for at du snart får det bedre!

    SvarSlet
  4. Hej Anne.

    Tak for din søde kommentar.
    Sender bogen afsted Mandag.

    Hej Malene.

    Det gør mig ondt at høre, du er ramt ligesom jeg.
    Håber de en dag finder en kur eller et mirakel, der kan hjælpe mod smerter.
    Skal nok vende tilbage, hvis noget af det hjælper mig, er snart villig til alt.
    Ha´en dejlig aften.
    Knus Fra Susi

    SvarSlet
  5. Hej Susi,
    Vil glæde mig til at modtage bogen - selvom det selvfølgelig ikke er sæson for julebøger, men så har jeg den til næste jul ;0) Há en dejlig aften. Knus Anne

    SvarSlet
  6. Kære Susi...
    Hvor gør det mig frygteligt ondt at høre, at du dagligt har en masse smerter... Og ikke noget af det du har prøvet hjælper, jeg håber virkelig at du kan finde hjælp i dine ny indkøbte ting, så du kan få det bedre.
    Jeg må sige jeg er imponeret over hvilket overskud du udstråler, trods dine smerter, det tror jeg ikke at jeg havde kunne.
    Tænker på dig..
    Stort knus fra Tina

    SvarSlet
  7. Hej Susi! Håber det kan afhjælpe smerterne lidt. Jeg kan kun sige at pilates og yoga har haft en enormt god virkning på mine spændinger og migræne. Jeg kan dog anbefale at tage til et yoga- eller pilates-hold, da det er vigtigt at du laver øvelserne rigtigt. Held og lykke med det, kære Susi! Knus; Heidi

    SvarSlet
  8. Hej Tina.

    Jeg ved godt jeg er god til at skjule det på min blog.
    Men da jeg startede bloggen for snart 2 år siden, valgte jeg, at den ikke skulle handle om mine smerter, da de styrede mig nok i min hverdag.
    Var bange for at skræmme folk væk, hvis de hørte om det alt for meget.
    Så derfor har jeg ikke skrevet så meget om det.
    Men syntes måske også, at jeg skylder at fortælle bare lidt om mig "selv".
    Så mine blogger ved, hvorfor jeg ind imellem må trække stikket ud.
    Jeg var meget i tvivl, om jeg ville nævne det, men nu er det gjort og håber ikke jeg skræmmer jer allesammen væk.
    Det ville jeg blive rigtig ked af, da min blog er med til at holde mig igang med mine kreative evner.
    Hvis ikke jeg havde min mand til at hjælpe mig, ville det slet ikke kunne lade sig gøre.
    Når jeg får en ide ( og tro mig, dem får jeg en del af) så laver han alt det grove og lader mig gøre det jeg kan.( han er min supermand)
    Så føler jeg, at jeg stadig kan noget.
    Tusind tak for din søde kommentar.
    Håber også det går bedre hos jer:-)
    Mange knus fra Susi

    Hej Heidi

    Jeg har lige snakket med en der kender en der har sådan et hold.
    Men det er kun om efteråret og det er jo nu jeg skal i gang.
    Men jeg vil rigtig gerne gå til det, så jeg prøver at søge igen.
    Tak for din søde hilsen.

    Mange Knus Fra Susi

    SvarSlet
  9. Hejsa... kan sagtens følge dig i dine tanker ... har også selv valgt ikke at skrive for meget om dårlig domme på bloggen - gider nemlig heller ikke læse om dem hos andre...
    men hvor det det strengt, når man har ondt... øv
    - hører gerne hvis du finder de vise sten..
    god weekend og tanker til dig fra mig... ;0)

    SvarSlet
  10. Hej Susi.

    Jeg har ikke fulgt med på din blog så længe, så jeg ved ikke hvad du fejler..
    Men har du været til nogle specialister, gennem din læge?

    Jeg render selv med en piskesmælds skade, på nu 7. måned og ved hvor forfærdeligt trist og dræbende det er at rende med konstante smerter, men jeg har for nylig fået en henvisning til en reumatolog af min læge.. Der er bare lang ventetid :(

    Kærlig hilsen Julie
    www.juliabsn.blogspot.com

    SvarSlet
  11. Hej Julie.

    Ja! jeg har været hos mange specialister gennem tiden.
    3 Reumatologer 3 Neokrologer samt smerteklinik på sjælland, da jeg boede der.
    Den sidste jeg var til, var en Neokrolog på Aalborg sygehus for blot en månedes tid siden.
    Han konstaterede at mine smerter var blevet forværret.
    Men gav mig ikke nogen mirakelkur.
    Mine smerter i mine muskler og lede, startede efter jeg fik en epidural blokade ved min yngste søn´s fødsel for 13 år siden.
    Så begyndte mine smerter at vandrer rundt i min krop.
    Min nakke og hovedpine er kommet efter jeg er faldt på min trappe for over 3 år siden.
    De bliver kun værre og værre.
    Så jeg er , som jeg skriver snart villig til at prøve hvad som helst.
    Tak for din besked.
    Ha´en dejlig dag.
    Knus Fra Susi

    SvarSlet

Tak fordi du kiggede forbi.

Ha´en fortsat dejlig dag ...

Knus Susi